COMO SÃO AS CONSULTAS DE PSICOTERAPIA

Tempo de cada consulta

45 a 50 minutos cada.

Os primeiros encontros são destinados à avaliação e diagnóstico. Conforme se desenvolve a psicoterapia iniciamos as intervenções aplicando as técnicas e estratégias da Terapia Cognitiva Comportamental e Terapia do Esquema de Reconstrução interna conforme o entendimento do  psicólogo. Estabelecemos metas terapêuticas e trabalhamos focados nestas metas. As metas podem ser: vencer uma depressão, aprender a não ser tímido, conseguir falar em publico, decidir entre algumas possibilidades de emprego ou relacionamento, lidar melhor com alguém importante para você, aprender a conquistar um relacionamento, conseguir se posicionar profissionalmente, ser menos preocupado e ansioso, etc.

Tempo total de psicoterapia

O tempo total de terapia depende tanto do tipo de problema que estaremos trabalhando, como também do quanto o paciente se dedica à terapia.

Lição de casa

Seu psicólogo poderá lhe oferecer uma tarefa para que a psicoterapia seja aplicada em seu dia a dia. Algumas vezes a tarefa será escrever alguma coisa, outras observar ou fazer algo de acordo com o que estiverem trabalhando na sessão. Não é obrigatória, mas é muito interessante que seja feita. A lição de casa tem o objetivo tanto de economizar tempo, pois uma avaliações ou outros itens que levariam uma sessão inteira é feita em casa e assim aproveita-se melhor a sessão. Também tem o objetivo de auxiliar o paciente a consolidar os ganhos da terapia em sua vida, ou seja, implementar as mudanças que deseja.

 

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2 respostas para “CONSULTAS DE PSICOTERAPIA”

  1. Camila disse:

    Bom dia,

    Gostaria de saber se atende pelo plano AMS, e se existe uma quantidade prévia de sessões para o caso de depressão/tabagismo. E se não atende solicito a indicação de um outro psicólogo da cognitivo-comportamental.

    Att
    Camila

    • andre disse:

      Olá Camila! Sim, podemos trabalhar com uma programação que nos permita uma previsão de sessão, também ratifico a sua informação de que, a terapia cognitivo comportamental e a mais indicada para tratar este tipo de transtorno!
      Não trabalho com planos de saúde!
      Para maiores
      Esclarecimentos ligue 4063 9529
      Obrigado por me escrever

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